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大腿四頭筋(だいたいしとうきん)

2020.8.14

太ももに存在し、身体の中でも最も大きい筋肉のこと。大腿直筋、外側広筋、内側広筋、中間広筋の4つによって分けることもできる。身体の体重を支えるための大きな役割を担っており、この大腿四頭筋が弱まると身体の他の部位、主に膝に体重負荷が集中し、膝痛の原因となる。

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